Sonstiges - Edeka

Hirtenkäse leicht Edeka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 17,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 7 % kcal

Fett 9,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse leicht Edeka

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 50.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse leicht Edeka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hirtenkäse leicht Edeka im Detail

100 g Hirtenkäse leicht Edeka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Hirtenkäse leicht Edeka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse leicht Edeka

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse leicht Edeka?

100 g Hirtenkäse leicht Edeka enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse leicht Edeka?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse leicht Edeka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse leicht Edeka rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hirtenkäse leicht Edeka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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