Sonstiges - K-Classic

Hirtenkäse, aus Kuhmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse, aus Kuhmilch

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 78.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse, aus Kuhmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hirtenkäse, aus Kuhmilch im Detail

100 g Hirtenkäse, aus Kuhmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Hirtenkäse, aus Kuhmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse, aus Kuhmilch

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse, aus Kuhmilch?

100 g Hirtenkäse, aus Kuhmilch enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse, aus Kuhmilch?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse, aus Kuhmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse, aus Kuhmilch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hirtenkäse, aus Kuhmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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