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Hirsebällchen, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 75 % kcal

Fett 4,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Hirsebällchen, Classic

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirsebällchen, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hirsebällchen, Classic im Detail

100 g Hirsebällchen, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Hirsebällchen, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirsebällchen, Classic

Wie viele Kalorien hat Hirsebällchen, Classic?

100 g Hirsebällchen, Classic enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Hirsebällchen, Classic?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirsebällchen, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirsebällchen, Classic rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hirsebällchen, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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