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Sonstiges - Danone

HiPRO Shake Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · 1 Glas: 116 kcal

Eiweiß 8,3 g 57 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 37 % kcal
Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von HiPRO Shake Vanille

Eiweiß: 57.2 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HiPRO Shake Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HiPRO Shake Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 58,0 kcal / 243,0 kJ 116,0 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 8,3 g 16,6 g
Kohlenhydrate 5,3 g 10,6 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Salz 0,17 g 0,34 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Mineralien

Kalzium 175 mg 350 mg

1 Glas HiPRO Shake Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas HiPRO Shake Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HiPRO Shake Vanille

Wie viele Kalorien hat HiPRO Shake Vanille?

100 ml HiPRO Shake Vanille enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat HiPRO Shake Vanille?

Je 100 ml: 8,3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HiPRO Shake Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml HiPRO Shake Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas HiPRO Shake Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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