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Sonstiges - HiPP

Hipp Himbeer Reiswaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.656 kJ

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 86,6 g 92 % kcal
Fett 0,6 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Hipp Himbeer Reiswaffeln

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hipp Himbeer Reiswaffeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hipp Himbeer Reiswaffeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 395,5 kcal / 1.656,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 86,6 g
davon Zucker 16,2 g
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,6 g

100 g Hipp Himbeer Reiswaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Hipp Himbeer Reiswaffeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 422 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hipp Himbeer Reiswaffeln

Wie viele Kalorien hat Hipp Himbeer Reiswaffeln?

100 g Hipp Himbeer Reiswaffeln enthalten 396 kcal (1.656 kJ).

Welche Nährwerte hat Hipp Himbeer Reiswaffeln?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 86,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hipp Himbeer Reiswaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hipp Himbeer Reiswaffeln rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hipp Himbeer Reiswaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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