Sonstiges - HiPP
Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.684 kJ · 1 Stück: 8 kcal
Brennwertverteilung von Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,1 kcal / 1.684,0 kJ | 8,0 kcal / 33,7 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 89,7 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 13,7 g | 0,3 g |
| Fett | 1,0 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,5 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.8 mg | 16 µg |
1 Stück Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Stück Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer
Wie viele Kalorien hat Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer?
100 g Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer enthalten 402 kcal (1.684 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 89,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hipp Heidelbeer Reiswaffel, Heidelbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



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