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Sonstiges - HiPP

Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

168 kJ · 1 Glas: 80 kcal

Eiweiß 1,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 53 % kcal
Fett 1,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 40,1 kcal / 168,0 kJ 80,2 kcal / 336,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 4,7 g 9,4 g
davon Zucker 2,2 g 4,4 g
Fett 1,3 g 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 2,4 g 4,8 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei

Wie viele Kalorien hat Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei?

100 ml Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei enthalten 40 kcal (168 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hipp Gläschen , Gemüse - Allerlei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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