Sonstiges - HiPP Frucht & Joghurt
HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
78kcal
327 kJ
Brennwertverteilung von HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 78,0 kcal / 327,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,9 g |
| davon Zucker | 9,9 g |
| Fett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 0,50 g |
100 g HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g
Wie viele Kalorien hat HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g?
100 g HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g enthalten 78 kcal (327 kJ).
Welche Nährwerte hat HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g HiPP Frucht & Joghurt Bio Joghurt auf Früchten, 160 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.