Sonstiges - Mühlenhof

Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 21,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt

Eiweiß: 76.8 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt im Detail

Scheibe Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Scheibe Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt

Wie viele Kalorien hat Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt?

100 g Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Scheibe, 21 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hinterkochschinken, nach Gyros-Art gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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