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Sonstiges - Mühlenhof
Hinterkochschinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (10 g) |
Brennwert: |
104,0 kcal / 435,0 kJ |
10,4 kcal / 43,5 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,3 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
1,3 g |
0,1 g |
Fett: |
2,1 g |
0,2 g |
Salz: |
2,10 g |
0,21 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hinterkochschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hinterkochschinken
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Eiweiß: |
76.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.0 % der Kalorien |
Fett: |
18.2 % der Kalorien |
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Hinterkochschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
104 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
20 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
1.3 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
2.1 g
0  15.666.700.000 g
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- Hinterkochschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
26361833 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hinterkochschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hinterkochschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hinterkochschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hinterkochschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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