Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Yedoy

Hindi Füme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 16,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 15,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Hindi Füme

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 66.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hindi Füme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hindi Füme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 204,0 kcal / 854,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 15,0 g
Salz 2,10 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hindi Füme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Hindi Füme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 218 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hindi Füme

Wie viele Kalorien hat Hindi Füme?

100 g Hindi Füme enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Hindi Füme?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hindi Füme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hindi Füme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hindi Füme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.