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Hindi Dilim Salam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 19,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal

Fett 28,3 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Hindi Dilim Salam

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 74.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hindi Dilim Salam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hindi Dilim Salam im Detail

100 g Hindi Dilim Salam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Hindi Dilim Salam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hindi Dilim Salam

Wie viele Kalorien hat Hindi Dilim Salam?

100 g Hindi Dilim Salam enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Hindi Dilim Salam?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 28,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hindi Dilim Salam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hindi Dilim Salam rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hindi Dilim Salam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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