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Himmlisch Fein, Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
210kcal
879 kJ
Brennwertverteilung von Himmlisch Fein, Himbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Himmlisch Fein, Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Himmlisch Fein, Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 210,0 kcal / 879,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 49,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
100 g Himmlisch Fein, Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Himmlisch Fein, Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 224 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Himmlisch Fein, Himbeere
Wie viele Kalorien hat Himmlisch Fein, Himbeere?
100 g Himmlisch Fein, Himbeere enthalten 210 kcal (879 kJ).
Welche Nährwerte hat Himmlisch Fein, Himbeere?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himmlisch Fein, Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himmlisch Fein, Himbeere rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himmlisch Fein, Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.



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