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Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1 Aufstrich: 41 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere im Detail

1 Aufstrich Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Aufstrich Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere?

100 g Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 20 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Himmlisch Fein, Erdbeere - Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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