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Himbi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

646 kJ

Eiweiß 1,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 26,1 g 69 % kcal

Fett 4,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Himbi

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 26.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbi im Detail

100 g Himbi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Himbi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbi

Wie viele Kalorien hat Himbi?

100 g Himbi enthalten 154 kcal (646 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbi?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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