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Himbeerstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · Standardportion: 38 kcal

Eiweiß 0,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 78 % kcal

Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeerstückchen

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 77.6 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeerstückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeerstückchen im Detail

Standardportion Himbeerstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Standardportion Himbeerstückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeerstückchen

Wie viele Kalorien hat Himbeerstückchen?

100 g Himbeerstückchen enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Standardportion, 100 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeerstückchen?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeerstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeerstückchen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Standardportion Himbeerstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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