Sonstiges - Mautner Markhof

Himbeersirup, 0% Zuckersusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

16kcal

65 kJ · 1 Glas: 31 kcal

Eiweiß 0,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 87 % kcal

Fett 0,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeersirup, 0% Zuckersusatz

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 86.6 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeersirup, 0% Zuckersusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeersirup, 0% Zuckersusatz im Detail

1 Glas Himbeersirup, 0% Zuckersusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Glas Himbeersirup, 0% Zuckersusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeersirup, 0% Zuckersusatz

Wie viele Kalorien hat Himbeersirup, 0% Zuckersusatz?

100 ml Himbeersirup, 0% Zuckersusatz enthalten 16 kcal (65 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeersirup, 0% Zuckersusatz?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeersirup, 0% Zuckersusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Himbeersirup, 0% Zuckersusatz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Himbeersirup, 0% Zuckersusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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