Sonstiges - Hammer Mühle

Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ · Stück: 63 kcal

Eiweiß 2,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 75,7 g 68 % kcal

Fett 14,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 30.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei im Detail

Stück Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Stück Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei?

100 g Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (Stück, 14 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 75,7 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Himbeerkekse mit Vanillecreme, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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