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Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert im Detail

1 Portion Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert

Wie viele Kalorien hat Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert?

100 g Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Himbeerfruchtaufstrich feinpassiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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