Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Himbeeren TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 100 g: 49 kcal

Eiweiß 1,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 72 % kcal

Fett 0,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeeren TK

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeeren TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeeren TK im Detail

100 g Himbeeren TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Himbeeren TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeeren TK

Wie viele Kalorien hat Himbeeren TK?

100 g Himbeeren TK enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeeren TK?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeeren TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeeren TK rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeeren TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren