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Himbeeren tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · Packung: 51 kcal

Eiweiß 1,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 76 % kcal

Fett 0,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeeren tiefgefroren

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeeren tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeeren tiefgefroren im Detail

Packung Himbeeren tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Packung Himbeeren tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeeren tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Himbeeren tiefgefroren?

100 g Himbeeren tiefgefroren enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeeren tiefgefroren?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeeren tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeeren tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Himbeeren tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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