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Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,6 g 43 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade im Detail

100 g Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade?

100 g Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeeren in Weißer, Milch- und Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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