Sonstiges - Deluxe

Himbeeren in Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · Stück: 27 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,6 g 43 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeeren in Schokolade

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeeren in Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeeren in Schokolade im Detail

Stück Himbeeren in Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Stück Himbeeren in Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeeren in Schokolade

Wie viele Kalorien hat Himbeeren in Schokolade?

100 g Himbeeren in Schokolade enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeeren in Schokolade?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeeren in Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeeren in Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Himbeeren in Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren