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Himbeeren, gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

348 kJ · 1 Glas: 166 kcal

Eiweiß 0,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeeren, gezuckert

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeeren, gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeeren, gezuckert im Detail

1 Glas Himbeeren, gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Glas Himbeeren, gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeeren, gezuckert

Wie viele Kalorien hat Himbeeren, gezuckert?

100 ml Himbeeren, gezuckert enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeeren, gezuckert?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeeren, gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Himbeeren, gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Himbeeren, gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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