Sonstiges - Edeka

Himbeeren, gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 1,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 89 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeeren, gezuckert

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 88.8 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeeren, gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeeren, gezuckert im Detail

100 g Himbeeren, gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Himbeeren, gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeeren, gezuckert

Wie viele Kalorien hat Himbeeren, gezuckert?

100 g Himbeeren, gezuckert enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbeeren, gezuckert?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeeren, gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeeren, gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeeren, gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren