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Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 0,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 79 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren im Detail

100 g Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren?

100 g Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeeren erntefrisch, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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