Sonstiges - Rewe Beste Wahl
himbeere, rewe beste wahl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
36kcal
151 kJ
Brennwertverteilung von himbeere, rewe beste wahl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für himbeere, rewe beste wahl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von himbeere, rewe beste wahl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 36,0 kcal / 151,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g himbeere, rewe beste wahl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 g himbeere, rewe beste wahl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu himbeere, rewe beste wahl
Wie viele Kalorien hat himbeere, rewe beste wahl?
100 g himbeere, rewe beste wahl enthalten 36 kcal (151 kJ).
Welche Nährwerte hat himbeere, rewe beste wahl?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt himbeere, rewe beste wahl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g himbeere, rewe beste wahl rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g himbeere, rewe beste wahl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.



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