Sonstiges - Schwartauer Werke

Himbeere pura, 100% Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

827 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeere pura, 100% Früchte

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeere pura, 100% Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeere pura, 100% Früchte im Detail

100 g Himbeere pura, 100% Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Himbeere pura, 100% Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeere pura, 100% Früchte

Wie viele Kalorien hat Himbeere pura, 100% Früchte?

100 g Himbeere pura, 100% Früchte enthalten 198 kcal (827 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbeere pura, 100% Früchte?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeere pura, 100% Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeere pura, 100% Früchte rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeere pura, 100% Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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