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Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

306kcal

1.281 kJ · 1 Glas: 612 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone im Detail

1 Glas Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 612 kcal aus 1 Glas Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone

Wie viele Kalorien hat Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone?

100 ml Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 612 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 74,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Himbeer-Zitrone, Himbeer-Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 612 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 653 Minuten Krafttraining.

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