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Himbeer Topfenschnitte 2er - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 4,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 45 % kcal

Fett 11,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeer Topfenschnitte 2er

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 46.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeer Topfenschnitte 2er je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeer Topfenschnitte 2er im Detail

100 g Himbeer Topfenschnitte 2er abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Himbeer Topfenschnitte 2er wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeer Topfenschnitte 2er

Wie viele Kalorien hat Himbeer Topfenschnitte 2er?

100 g Himbeer Topfenschnitte 2er enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbeer Topfenschnitte 2er?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeer Topfenschnitte 2er?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeer Topfenschnitte 2er rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeer Topfenschnitte 2er zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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