Sonstiges - Traditionelle Genüsse

Himbeer-Rhababer Kompott - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 90 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeer-Rhababer Kompott

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 89.8 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeer-Rhababer Kompott je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeer-Rhababer Kompott im Detail

1 Glas Himbeer-Rhababer Kompott abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Himbeer-Rhababer Kompott wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeer-Rhababer Kompott

Wie viele Kalorien hat Himbeer-Rhababer Kompott?

100 ml Himbeer-Rhababer Kompott enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeer-Rhababer Kompott?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeer-Rhababer Kompott?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Himbeer-Rhababer Kompott rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Himbeer-Rhababer Kompott zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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