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Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 58 % kcal

Fett 4,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 38.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis im Detail

100 g Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis

Wie viele Kalorien hat Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis?

100 g Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeer Panna Cotta Geschmack Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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