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Himbeer Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 62 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeer Knusper Müsli

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeer Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeer Knusper Müsli im Detail

100 g Himbeer Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Himbeer Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeer Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Himbeer Knusper Müsli?

100 g Himbeer Knusper Müsli enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbeer Knusper Müsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeer Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeer Knusper Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeer Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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