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Himbeer Jogurt, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 4,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 53 % kcal

Fett 3,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeer Jogurt, Bio

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeer Jogurt, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeer Jogurt, Bio im Detail

100 g Himbeer Jogurt, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Himbeer Jogurt, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeer Jogurt, Bio

Wie viele Kalorien hat Himbeer Jogurt, Bio?

100 g Himbeer Jogurt, Bio enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbeer Jogurt, Bio?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeer Jogurt, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeer Jogurt, Bio rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeer Jogurt, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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