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Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,2 g 52 % kcal

Fett 14,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan im Detail

100 g Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan

Wie viele Kalorien hat Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan?

100 g Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 48,2 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchx, my muesli vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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