Sonstiges - J.J. Darboven

Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 98 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne im Detail

100 g Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne

Wie viele Kalorien hat Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne?

100 g Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himbeer Fruchtaufstrich ohne Kerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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