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Himalaya Basmati Reis, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 85 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Himalaya Basmati Reis, natur

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himalaya Basmati Reis, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himalaya Basmati Reis, natur im Detail

100 g Himalaya Basmati Reis, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Himalaya Basmati Reis, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himalaya Basmati Reis, natur

Wie viele Kalorien hat Himalaya Basmati Reis, natur?

100 g Himalaya Basmati Reis, natur enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Himalaya Basmati Reis, natur?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himalaya Basmati Reis, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himalaya Basmati Reis, natur rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Himalaya Basmati Reis, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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