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Sonstiges - Hilcona

Hilcona Pesto alla Genovese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

586kcal

2.453 kJ · 1 Glas: 1.172 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 1 % kcal
Fett 61,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Hilcona Pesto alla Genovese

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 94.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hilcona Pesto alla Genovese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hilcona Pesto alla Genovese im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 586,0 kcal / 2.453,0 kJ 1.172,0 kcal / 4.906,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 1,7 g 3,4 g
davon Zucker 0,3 g 0,6 g
Fett 61,0 g 122,0 g
Salz 2,30 g 4,60 g
Ballaststoffe 1,1 g 2,2 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas Hilcona Pesto alla Genovese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.172 kcal aus 1 Glas Hilcona Pesto alla Genovese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 313 Minuten
Joggen 94 Minuten
Radfahren 117 Minuten
Krafttraining 1.250 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hilcona Pesto alla Genovese

Wie viele Kalorien hat Hilcona Pesto alla Genovese?

100 ml Hilcona Pesto alla Genovese enthalten 586 kcal (2.453 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.172 kcal.

Welche Nährwerte hat Hilcona Pesto alla Genovese?

Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 61,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hilcona Pesto alla Genovese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hilcona Pesto alla Genovese rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hilcona Pesto alla Genovese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.172 kcal etwa 313 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 117 Minuten Radfahren oder 1250 Minuten Krafttraining.

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