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HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · Stück: 87 kcal

Eiweiß 8,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 57 % kcal

Fett 3,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack im Detail

Stück HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Stück HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack?

100 g HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (Stück, 56.3 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück HighProtein Cheesecake, Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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