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HighProtein Banane & Apfel Kefir - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · Becher: 193 kcal

Eiweiß 6,5 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 32 % kcal

Fett 1,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von HighProtein Banane & Apfel Kefir

Eiweiß: 45.6 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HighProtein Banane & Apfel Kefir je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HighProtein Banane & Apfel Kefir im Detail

Becher HighProtein Banane & Apfel Kefir abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus Becher HighProtein Banane & Apfel Kefir wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HighProtein Banane & Apfel Kefir

Wie viele Kalorien hat HighProtein Banane & Apfel Kefir?

100 ml HighProtein Banane & Apfel Kefir enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (Becher, 339 ml) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat HighProtein Banane & Apfel Kefir?

Je 100 ml: 6,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HighProtein Banane & Apfel Kefir?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml HighProtein Banane & Apfel Kefir rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher HighProtein Banane & Apfel Kefir zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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