Sonstiges - High5

High5 recovery Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · Esslöffel: 182 kcal

Eiweiß 40,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 47 % kcal

Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von High5 recovery Drink

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High5 recovery Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High5 recovery Drink im Detail

Esslöffel High5 recovery Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus Esslöffel High5 recovery Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High5 recovery Drink

Wie viele Kalorien hat High5 recovery Drink?

100 g High5 recovery Drink enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 50 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat High5 recovery Drink?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High5 recovery Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High5 recovery Drink rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel High5 recovery Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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