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Sonstiges - Ehrmann

high Tiger, chocolate caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 7,5 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 44 % kcal
Fett 1,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von high Tiger, chocolate caramel

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Tiger, chocolate caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Tiger, chocolate caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 73,0 kcal / 306,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 9,0 g
Fett 1,7 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g high Tiger, chocolate caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g high Tiger, chocolate caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Tiger, chocolate caramel

Wie viele Kalorien hat high Tiger, chocolate caramel?

100 g high Tiger, chocolate caramel enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat high Tiger, chocolate caramel?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Tiger, chocolate caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high Tiger, chocolate caramel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high Tiger, chocolate caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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