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High Proteinbrötchen, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 14,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 31,7 g 61 % kcal

Fett 2,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von High Proteinbrötchen, Natur

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Proteinbrötchen, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Proteinbrötchen, Natur im Detail

100 g High Proteinbrötchen, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g High Proteinbrötchen, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Proteinbrötchen, Natur

Wie viele Kalorien hat High Proteinbrötchen, Natur?

100 g High Proteinbrötchen, Natur enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat High Proteinbrötchen, Natur?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 31,7 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Proteinbrötchen, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Proteinbrötchen, Natur rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Proteinbrötchen, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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