Sonstiges - Rewe Beste Wahl

High Protein Wrap - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 52 % kcal

Fett 7,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Wrap

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Wrap je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Wrap im Detail

100 g High Protein Wrap abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g High Protein Wrap wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Wrap

Wie viele Kalorien hat High Protein Wrap?

100 g High Protein Wrap enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Wrap?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Wrap?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Wrap rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Wrap zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren