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High Protein Weizen Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · Scheibe: 100 kcal

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 67 % kcal

Fett 2,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Weizen Sandwich

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Weizen Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Weizen Sandwich im Detail

Scheibe High Protein Weizen Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Scheibe High Protein Weizen Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Weizen Sandwich

Wie viele Kalorien hat High Protein Weizen Sandwich?

100 g High Protein Weizen Sandwich enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (Scheibe, 37.5 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Weizen Sandwich?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Weizen Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Weizen Sandwich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe High Protein Weizen Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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