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High Protein Waffels, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 21,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 35 % kcal

Fett 21,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Waffels, Chocolate

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Waffels, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Waffels, Chocolate im Detail

100 g High Protein Waffels, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g High Protein Waffels, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Waffels, Chocolate

Wie viele Kalorien hat High Protein Waffels, Chocolate?

100 g High Protein Waffels, Chocolate enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Waffels, Chocolate?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Waffels, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Waffels, Chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Waffels, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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