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High Protein Waffel Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ

Eiweiß 35,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 15 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Waffel Zitrone

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Waffel Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Waffel Zitrone im Detail

100 g High Protein Waffel Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g High Protein Waffel Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Waffel Zitrone

Wie viele Kalorien hat High Protein Waffel Zitrone?

100 g High Protein Waffel Zitrone enthalten 582 kcal (2.437 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Waffel Zitrone?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Waffel Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Waffel Zitrone rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Waffel Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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