Sonstiges - Bodylab

High Protein Wafer, Vanilla Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 31,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 18 % kcal

Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Wafer, Vanilla Cream

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Wafer, Vanilla Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Wafer, Vanilla Cream im Detail

100 g High Protein Wafer, Vanilla Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g High Protein Wafer, Vanilla Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Wafer, Vanilla Cream

Wie viele Kalorien hat High Protein Wafer, Vanilla Cream?

100 g High Protein Wafer, Vanilla Cream enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Wafer, Vanilla Cream?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Wafer, Vanilla Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Wafer, Vanilla Cream rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Wafer, Vanilla Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren