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High Protein Wafer Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 30,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 19 % kcal

Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Wafer Chocolate

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Wafer Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Wafer Chocolate im Detail

100 g High Protein Wafer Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g High Protein Wafer Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Wafer Chocolate

Wie viele Kalorien hat High Protein Wafer Chocolate?

100 g High Protein Wafer Chocolate enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Wafer Chocolate?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Wafer Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Wafer Chocolate rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Wafer Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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