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high protein vanille pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 10,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 32 % kcal

Fett 1,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von high protein vanille pudding

Eiweiß: 51.4 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein vanille pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high protein vanille pudding im Detail

100 g high protein vanille pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g high protein vanille pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein vanille pudding

Wie viele Kalorien hat high protein vanille pudding?

100 g high protein vanille pudding enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat high protein vanille pudding?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein vanille pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein vanille pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high protein vanille pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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